quarta-feira, 24 de novembro de 2010

- Como sem Eficiente ?

Hoje, ser eficiente é fundamental, no trabalho, na escola e no lar, devemos sempre procurar alcanãr a máxima eficiência. Vou oferecer umas dicas pra vocês, esperando que de alguma forma, elas possam lher ser úteis.

Organização pessoal começa com a mesa limpa:

• Um dos problemas mais comuns que sempre afetam a eficiência de uma pessoa é sem dúvida a organização, ou melhor, a desorganização de sua mesa de trabalho. As pessoas perde mtempo procurando papéis, revistando arquivos e pastas, manuseando centenas de vezes os mesmos papéis na busca de um documento perdido. Além da perda de tempo causada pela distração visual de ler papéis não necessários na mesa e de uma sensação de peso, de desespero, de trabalho infindável que a mesa atulha muitas vezes acarreta. Algumas pessoas, erroneamente, interpretam a mesa cheia de papéis como um símbolo de importância e da indispensabilidade de seus cargos. No entanto, elas devem lembrar-se que a mesa atulhadsa tambem pode indicar desorganização pessoal, indecisão, procrastinação, insegurança, prioridades confusas e incapacidade de terminar as tarefas dentro dos prazos.

Trabalhe em apenas um projeto de cada vez:

• Uma dsa regras da boa organização profissional diz que sempre devemos enxergar o topo de uma mesa. Como você só pode trabalhar em um só projeto a um só tempo, todo o restante da papelada deve ser posto de lado e facilmente recuperável quando você precisar dele. Quando se tem várias tarefas a cumprir ao mesmo tempo, facilmente podemos ser distraídos, acabando por perder nossa concentração. Para ser realmente eficaz em sua mesa de trabalho, crie o hábito de mantê-la sempre limpa. E trabalhe em apenas um prejeto de cada vez.

Como ordenar o fluxo de papéis que chegam diariamente até sua mesa

1º - Ter um bom lugar - e apenas um bom lugar - para todo o que você possa pensar em querer reter.
2º - Manter tudo no seu lugar, exceto nos momentos em que você tem necessidade de trabalhar com eles.
3º - Despachar toda a papelada que puder imediatamente. Lembre-se que 80% das tarefas que chegam até você pode ser executado na mesma hora.
- Não por de lado nenhum item antes de uma ação inicial, senão de solução. Pèlo menos dê um encaminhamento para a solução.

Lista de Tarefas
  
Um instrutor útil para sua organização é fazer uso de um caderno onde você registra tudo o que precisa fazer e/ou lembrar e a data alvo ou o prazo para sua realização. Este Caderno de Lista de Tarefas deve ser manuseado diariamente, pois é com ele que você planeka seu dia e sua semana. Tudo que lhe vier à cabeça, para fazer ou lembrar, registre nesse caderno. Você se surpreenderá com a melhoria obtida em sua organização pessoal.
O Lixo

Não há lugar melhor para você colocar uma boa parte dos papéis que chegam diariamente até sua mesa do que o lixo. Use-o para tudo o que você tornou conhecimento e sabe que não precisa mais recuperar. Com esta prática, você estará esvaziando sua mesa de coisas inúteis e preparando o terreno para trabalhar mais organizadamente e com mais clareza de idéias.

Faça Agora. Não deixe pra depois.

Todos nós, com maior ou menos intensidade, tendemos a adiar nossas tarefas e ações, deixando tudo para depois. Essa tendência à procrastinação, quase sempre tem um custo alto, pois só nos cria mais trabalho, mais problemas, mais preocupações e crises. A procastinação é um dos maiores desperdiçadores de tempo que existe, e a sua solução exige entendimento das causas, avaliação de suas consequências e constante disciplina para enfrentá-la.

A procrastinação impede o sucesso.

A mudança na sua propensão de "faço isso depois" para "faço isso agora" requer uma ação positiva. As coisas não acontecem por si só. Elas acontecem porque as pessoas fazem com que elas aconteçam. Faça as coisas de modo diferente. Quando você disser a si mesmo: "Eu preciso fazer algo sobre isto", faço-o na hora, não depois. Programe coisas, trabalhe e viva de acordo com sua programação. Crie o hábito de fazer as coisas mais importantes primeiro. Procrastinação é um problema psicológico, e uma vitória sobre ela é uma vitória essencialmente psicológica. Aceite a idéia de que você muitas vezes é um procrastinador. Continuando a negá-lo ou racionalizá-lo, você apenas irá retardar suas condições de superá-lo. O sucesso deriva de fazer as coisas realemente importantes, que levam a resultados. Contudo, essas coisas importantes é que usualmente são o foco da nossa procrastinação. Raramente adiamos as coisas não importantes. Se nós aprendermos a transferir nosso procrastinação das coisas importantes para as coisa não imporatantes, nosso problema terá grandes chances de desaparecer. Procrastinação é também fazer atividades de baixa prioridade ao invés de fazer atividades de alta prioridade.

Algumas dicas para você resolver o problema da procrastinação. 

1º - Estabeleça prazos de início e conclusão. Sempre que você tiber pela frente uma tarefa desagradável, dê um prazo para começar. A pressão dos prazos, mesmo os auto-impostos, pode ser suficiente para criar uma ação de sua parte.

2º - Faça o desdobramento das tarefas. Muitas vezes uma tarefa dificil opde ser desdobrada em tarefas menores e portanto mais fáceis de serem atacadas. Desdobre a tarefa em sub-tarefas e comece a trabalhar nelas.
3º - Não espere a inspiração chegar. Vá atrás dela. Em muitos casos, uma terefa difícil é adiada porque exige de sua parte um pensamento criativo, que no momento não está surgindo. Mas lembre-se que inspiração é 90% de transpiração. Portanto, começe já, não espere.

4º - Procure saber tudo sobre a tarefa. O fato de você não esta animado no memento, pode decorrer de uma falta de motivação ou desinteresse. A não familiaridade geralmente gera a falta de interesse. Quanto mais você sabe, mais tende a se envolver e a se entusiasmar. Procure obter mais informações, e envolver-se mais com o problema.

5º - Descubra as causas de sua indecisão. A indecisão ocorre quando as pessoas têm um forte desejo de acertar, uma desejo de evitar erros. Existe um tempo apra deliberar e um tempo para agir. O tempo para decidir é quando a informação adicional irá acrescentar muito pouco à qualidade de sua decisão. Faça o máximo de esforça para obter a melhor informação possivel, dentro do tempo que voce dispõe. Então tome a decisão e vá em frente. Acima de tudo, não fique atormentando-se com a decisão tomada. E, pricipalmente, não a refaça.

6º - Evite o perfeccionismo. Não seja 100% perfeito. Contense-se em ser 90% ou até 80% perfeito. Lembre-se que o ótimo é inimigo do bom. É melhor ter cinco "bons", do que um "ótimo". Pense em tudo isso e começe a agir agora.

quinta-feira, 14 de outubro de 2010

- Voltando

Oi .. voltando a escrever ?
ainda não sei muito se voltarei a postar, pelo simples fato de estar complesmante sem tempo ..
mais ando escrevendo algumas coisas no Twitter: @FelipeBonatte ..
estou sempre conectado e essa rede social que se tornou muito grande ..

bom meus queridos, quando estiver com alguma novidade, venhos postaR!

beeijo

terça-feira, 17 de novembro de 2009

A exposição a cenas de violência pode influenciar no comportamento do individuo ?

Ultimamente muitos indivíduos ficam horas à frente da televisão expostos a cenas de violência. De certo modo essas cenas podem influenciar na vida desses indivíduos. Uma pessoa menos esclarecida pode ser manipulada e passar a agir do mesmo modo que muitas cenas de violência apresentadas na televisão, mas se essa pessoa é muito bem informada ela não vai querer ser violenta, porque ela sabe que se há violência ele será punido por isso.
É conveniente lembrar que não é apenas a televisão que traz cenas de violência, em nossa própria casa, na escola e até mesmo na rua onde moramos. Tudo que os jornais da televisão mostra é a realidade, podemos ver essas cenas de violência em qualquer lugar, não só na televisão.
Podemos lembrar que uma criança que fica mais de duas horas na frente da televisão assistindo desenhos animados, ela estará exposta a mais de 40 cenas de violência, cenas de violência nos desenhos animados que podem manipular uma criança.
Podemos concluir que a televisão mostra cenas de violência sim, mais a realidade em primeiro lugar, tudo que é mostrado na televisão é visto nas ruas. Então a cenas de violência que é mostrada na televisão pode influencia aqueles indivíduos menos esclarecidos.

Felipe Bonatte Cruz, 17 de Novembro de 2009

terça-feira, 25 de agosto de 2009

- Animais e Humanos! Há Diferença ?

- Simplesmente eu acho animais não nasceram para serem maltratados como são. Ele éé um Ser vivo tambem. Quando um animal Ataca um Homem ele éé sacrificado, mais quando um Homem ataca um aninal, simplesmente não acontece nada com ele, agora eu pergunto o porque disso? O animal tem o mesmo direito de viver, só porque 99% da população nãão vive sem carne, tem que sacrificar um animal, porque nãão comem a carne Humana tambem? Quantas vidas éé tirada com um Simples JANTAR? pode ter certeza que éé muita.
- Muito pensam que os animais nãão sentem a mesma dor. Pensem comigo, do mesmo modo que uma mãe (Humana) fica quando perde um filho, uma Mãe (animal) tambem fica no mesmo estado quando perde seu filhote.
- Muitos matam animais por prazer, simplesmente por esporte. Porque não criamos o Esporte de Caça Humanos? porque não colocamos Um Grupo de Pessoas para os animais caçarem? - Simplemente porque o Homem tem poder ? - na minha opinião não tem não !

- Bom, acho que todoos temos que pensar, refletir que os animais tambem sentem dor, seja qual dor for, da morte e da perda. Sei que são Poucos que pensam como eu penso, mais acho que algum dia seremos reconhecidos!

terça-feira, 23 de junho de 2009

Meu Futuro em minhas mãos!

- Muitos adolescentes quando estão concluindo o ensino médio pensam o que vão fazer em sua vida futura, alguns já saem do ensino médio determinados, mas outro não tem idéia do que vão ser.- Sim, não é uma escolha fácil, pois será seu futuro. Uma das idéias é tentas achar algo em que você faz de melhor, conhecer vários centros de trabalhos, conhecer diferentes faculdades. Em uma dessas visitas em faculdades e centros de trabalho pode haver um interesse em alguma área que você goste.- Acredito que muitos alunos de faculdades entram em algum curso por pressão da família, o aluno também sente a preção de que seu pai é um grande médico ele terá que engressar na medicina também, mas chega uma hora que ele vê que isso não é aquilo que ele quer com que ele gosta e perdem o interesse na profissão.- Então antes de escolher sua profissão, veja se é isso que você quer mesmo, se é isso que você gosta. Sempre pesquise o máximo de informações possível da faculdade, pesquisa em livros, internet e ir à faculdade conhecer o curso.- Resumindo, pense muito, não tenha medo de correr atrás do que você quer ser no seu futuro!
- Felipe Bonatte Cruz, Jacarezinho/PR

domingo, 21 de junho de 2009

Você conseguiria viver sem Técnologia ?

Tecnologia. Por mim não conseguiria viver sem ela.
Mais suponhamos que ela acaba de uma hora pra outra. Com certeza conseguiremos viver sem ela. Será meio complicado de acostumar sem ela.
Vamos dizer uma coisa também. Se a tecnologia acaba, nossas fontes de pesquisa, entreterimento, trabalho, e noticia vai acabar também. Sinceramente o mundo ia ficar meio sem graça sem a tecnologia.
Olha quanta coisa boa que ela tem. Traz-nos informações do que está acontecendo no outro lado do mundo. Sem tirar a razão dos livros. Mais a internet um fonte de boa tecnologia é uma biblioteca virtual. Nela tem tudo que você procura, assuntos diversos. Tecnologia tem uma coisa boa também, o laser. Fala sério né. Quem não gosta de ficar em casa sem fazer nada só assistindo TV ou sempre conectado a internet. Acho que todos gostam de uma dessas coisas.
Mais tem algumas coisas que temos que tomar muito cuidado quando entrado no mundo da Tecnologia. Podemos cair em serias enrascadas com isso. porque podemos estar passando um certo tipo de privacidade pra muitas pessoas verem . Também passando dados pessoais (sinceramente nunca faça isso na sua vida), como eu sempre digo, tenha uma pouco de "noção" do que você faz na internet.
Resumindo tudo que eu disse aqui. A Tecnologia seja ela qual for, nos traz muito confortos mais seja um pouco apreencivido no que você está entrando, com quem ta conversando, e assim vai.
- Felipe Bonatte Cruz, Jacarezinho/PR -

TOLERÂNCIA ZERO



PIOR É QUE A GENTE PERGUNTA FAZ ESSAS PERGUNTAS...rs



1. Quando te vêem deitado, de olhos fechados, na sua cama, com a luz apagada e te perguntam:
- Você tá dormindo?
- Não, to treinando pra morrer!


2. Quando a gente leva um aparelho eletrônico para a manutenção e o técnico pergunta:
- Ta com defeito?
- Não, é que ele estava cansado de ficar em casa e eu o trouxe para passear.


3. Quando está chovendo e percebem que você vai encarar a chuva, perguntam:
- Vai sair nessa chuva?
- Não, vou sair na próxima.


4. Quando você acaba de levantar, aí vem um idiota (sempre) e pergunta:
- Acordou?
- Não. Sou sonâmbulo!


5. Seu amigo liga para sua casa e pergunta:
- Onde você está?
- No Pólo Norte! Um furacão levou a minha casa pra lá!


6. Você acaba de tomar banho e alguém pergunta: (BOA)
- Você tomou banho?
- Não, mergulhei no vaso sanitário!


7. Você tá na frente do elevador da garagem do seu prédio e chega um que
pergunta: (ÓTIMA)
- Vai subir?
- Não, não, to esperando meu apartamento descer pra me pegar.


8.O homem chega à casa da namorada com um enorme buquê de flores. Até que ela diz:
- Flores?
- Não! São cenouras.


9. Você está no banheiro quando alguém bate na porta e pergunta:
- Tem gente?
- Não! É o cocô que está falando!


10. Você chega ao banco com um cheque e pede pra trocar: (MUITO BOA)
- Em dinheiro? ?
- Não, me dá tudo em clipes!